Birgit Arnold – AKUT Coach

Ich bin Online Business Coach, 

  • weil ich es liebe, im Online Gespräch mit Struktur und Fokus ungewöhnliche Ziele zu erreichen

  • weil es mir Spaß macht zu sehen, wie meine Klienten scheinbar unlösbare Probleme mit ganz einfachen Mitteln lösen

 

  • weil ich mich jedes Mal sehr über das entspannte Lächeln und die Erleichterung im Gesicht meiner Coachees am Ende der Sitzung freue

Birgit Arnold – AKUT Coach

Ich bin Online Business Coach, 

  • weil ich es liebe, im Online Gespräch mit Struktur und Fokus ungewöhnliche Ziele zu erreichen

  • weil es mir Spaß macht zu sehen, wie meine Klienten scheinbar unlösbare Probleme mit ganz einfachen Mitteln lösen

 

  • weil ich mich jedes Mal sehr über das entspannte Lächeln und die Erleichterung im Gesicht meiner Coachees am Ende der Sitzung freue

Coaching-Pakete

Du kannst einen Termin für ein kostenloses, 30-minütiges Vorgespräch vereinbaren. Wir lernen uns kennen, du stellst mir deine Herausforderung vor und ich unterstütze dich bei der Auswahl des Coaching-Angebotes. Ich freue mich auf dich!

AKUT Coaching Sofort

Sofortige Notfallhilfe

Soforthilfe 90 Minuten

Online per Video-Call

Neutraler Blick auf deine Situation

Analyse deiner Hürden

Erkennen von Lösungsansätzen

Mehr erfahren
  • Dokumentation
  • Videomitschnitt, sofern gewünscht
  • Aufgabenstellung
  • 100 % Geld-zurück-Garantie, innerhalb von 24 Stunden nach der ersten bezahlten Sitzung

289,00 €

(zzgl. 19 % MwSt.)

AKUT Power Paket

Klarheit und Orientierung 

Power Coaching 3 * 90 Minuten

Online per Video Call

Neutraler Blick auf deine Situation

Analyse deiner Hürden

Erkennen von Lösungsansätzen

Offline Session nach Absprache

Lösungen auflisten und bewerten

Umsetzungswege planen

Motivation per Video

Selbstcoaching-Tools

Mehr erfahren
  • Dokumentation
  • Videomitschnitt, sofern gewünscht
  • Aufgabenstellung
  • E-Mail-Rückfragen möglich
  • 100 % Geld-zurück-Garantie, innerhalb von 24 Stunden nach der ersten bezahlten Sitzung

850,00 €

(zzgl. 19 % MwSt.)

AKUT Power Paket Plus

Klarheit, Orientierung, Zielerreichung

Power Coaching 3 * 90 Minuten

Online per Video Call

Neutraler Blick auf deine Situation

Analyse deiner Hürden

Erkennen von Lösungsansätzen

Offline Session nach Absprache

Lösungen auflisten und bewerten

Umsetzungswege planen

Motivation per Video

Selbstcoaching-Tools

8 Follow Up Calls je 30 Minuten

Wirksamkeit durch Reflektion

Mehr erfahren
  • Dokumentation
  • Videomitschnitt, sofern gewünscht
  • Aufgabenstellung
  • Motivation per Video
  • E-Mail-Rückfragen möglich
  • 100 % Geld-zurück-Garantie, innerhalb von 24 Stunden nach der ersten bezahlten Sitzung

1.790,00 €

(zzgl. 19 % MwSt.)

BB Birgit’s Blog 

Q & A

1. Wird beim Coaching nur geredet?
Beim Coaching wird hauptsächlich miteinander geredet. Kennst du den Rubber-Duck-Effekt? Du setzt eine Quietsche-Ente auf deinen Monitor und erzählst ihr, was an deinem Computer nicht funktioniert. Und schon kommt dir die Lösung in den Sinn. Der Coach hilft dir, dein Problem zu erkennen, indem du darüber sprichst oder gezielte Übungen machst.
2. Kann ich meine Probleme beim Coach abladen?
Ja, das ist möglich! Mit dem Abladen ist dein Problem allerdings nicht gelöst. Der Coach wird mit dir Methoden anwenden, die dir helfen, dich mit deiner Situation auseinanderzusetzen und Lösungen zu finden. Dafür ist es notwendig, dass du ernsthaft an die Sache herangehst, dich auf den Coaching-Prozess einlässt, Zeit investierst für die Lösungsfindung und für den sich anschließenden Veränderungsprozess, den der Coach ebenfalls begleiten kann (AKUTCoaching Power Paket Plus).
3. Ich befürchte, dass ein Coach mir Vorschriften macht. Ist das so?
Ein guter Coach hört dir zu, fasst deine Äußerungen zusammen und macht dir damit bewusst, was du willst und fühlst. Vorschriften macht dir ein guter Coach nicht. Er hilft dir zu erkennen, was du selbst willst.
4. Muss ich mich beim Coaching mit viel neuem Wissen befassen und vielleicht sogar auswendig lernen?
Deine Befürchtung ist nachvollziehbar. Du kommst aus einem Umfeld, das dir sowieso viel abverlangt. Du erwartest Entlastung durch das Coaching. Dein Coach ist ein gut ausgebildeter Zuhörer, der dir mit den Methoden, die er erlernt hat Anleitungen gibt, deine eigenen Lösungen zu finden. Du kannst daraus lernen, wenn du möchtest, um später im Selbstcoaching alleine weiterzuarbeiten. Du kannst aber auch einfach die gesuchte Entlastung finden, indem du vom Coach angeleitet Lösungen erarbeitest.
5. Kann ich mit all meinen Problemen zum Coach kommen?
Selbstverständlich! Beim Coaching befindest du dich in einem geschützten Raum. Ein guter Coach wird dein im gesetzlichen Rahmen liegenden Probleme mit absoluter Verschwiegenheit behandeln, so dass du ihm voll vertrauen kannst. Der Coach ist kein Kummerkasten. Er hat immer im Auge, dir zu einer Veränderung der Situation zu verhelfen.
6. Ich habe keinen Termin beim Psychiater bekommen. Kann der Coach mir vorübergehend helfen?
Ich bin AKUT Coach und sofort für dich da! Rufe mich an. Sollten deine Probleme jedoch eine krankhafte Ursache haben, werde ich dich mit den entsprechenden Hinweisen zunächst an deinen Hausarzt verweisen. Wenn dann die Ursachen geklärt sind, können wir gern an deiner beruflichen Situation weiterarbeiten.
7. Ich habe gehört, dass Coaching sehr teuer ist. Ist das so?
Ja, du hast Recht!

Mit durchschnittlichen Stundensätzen jenseits von 150,00 € erscheint Coaching eine teure Dienstleistung zu sein. Wenn du den Nutzen dagegen rechnest, kannst du für dich ermitteln, ob sich Coaching für dich lohnt oder nicht.

Ich hatte z.B. eine Klientin, die nach einem AKUT Coaching Power Paket Plus für über 1.500 € einen Jobwechsel herbeiführte. Sie hat dadurch einen interessanten Job gefunden, Ihre Lebensqualität verbessert und einen gewaltigen Einkommenssprung erzielt, so dass sich das Coaching in weniger als 2 Monaten schon rentiert hat. Entscheide selbst.

Mein Tipp: Coaching ist steuerlich absetzbar. In vielen Fällen beteiligt sich der Arbeitgeber am Coaching. Sprich ihn an!

8. Ich habe ein Coaching vereinbart. Wie schnell geht es jetzt voran?
Es gibt Schritte, die wir sofort einleiten können, damit deine akute Situation erträglich wird. Zur dauerhaften Veränderung brauchst du Geduld, denn Veränderungsprozesse brauchen Zeit. Das ist ein andauernder und nicht einfacher Prozess. Es gibt Untersuchungen, die besagen, dass es über 2 Monate dauert, nur eine einzige Gewohnheit abzulegen. Im AKUT Coaching Power Paket wirst du erkennen, was du verändern willst, das Follow Up im Plus Paket, das dich über längere Zeit begleitet, unterstützt dich, die Veränderungen dauerhaft umzusetzen.
9. Woher soll ich denn die zusätzliche Zeit für das Coaching nehmen?
Es ist richtig, dass Coaching ein Prozess ist, der Zeit in Anspruch nimmt, um wirksam zu werden. Neben der eigentlichen Coaching-Sitzung wirst du dich auch zwischen den Treffen mit dem Thema beschäftigen müssen. Das nimmt noch mehr Zeit in Anspruch. Stellen dir bitte die Frage selbst: Bist du bereit, deine Zeit sinnvoll zu nutzen, um deine Situation zu verbessern oder soll alles so bleiben, wie es ist?
10. Kann ich das nicht auch alleine? Nachdenken und verändern? Wozu brauche ich den Coach?
Ich selbst lasse mich ständig coachen: Zur Entwicklung meiner Ziele, zu bestimmten Inhalten, zur konkreten Vorgehensweise. Sollte ich eigentlich alles selbst wissen? Ich weiß auch alles, kann es nur nicht abrufen. Wenn ich mit meinem Coach spreche, bin ich immer wieder überrascht, wie am Ende genau das herauskommt, was ich möchte.

Dein Coach hat einen neutralen Blick auf deine Situation, kann dir von außen reflektieren und deine Wahrnehmung spiegeln. Er begleitet dich durch den gesamten Prozess und muss im Gegensatz zu Freunden, mit denen du vielleicht über die Situation sprichst, keine Rücksicht auf persönliche Bindungen nehmen.

Du hast doch auch einen Spiegel zuhause, obwohl du dich gut kennst? Der Coach spiegelt dich, deine Situation und deine Gefühle, so dass du dich in Ruhe und ohne Manipulationen oder „gute Ratschläge“ betrachten kannst.

Selbstcoaching leicht gemacht

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